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Per curare in casa la schiena.

Author:
Curator: Traduz.di Viviana Chiarlo.
Publisher: Lyra Libri.
Date of publ.:
Details: cm.16,5x23,5, pp.94, illustraz. a colori nel testo, brossura, copertina figurata a colori. Collana I Rimedi della Natura,9.

Abstract: Come difendersi da tensioni e dolori alla schiena imparando una corretta postura: seduti, in piedi, in movimento. Quali movimenti fare e quali evitare nel corso della giornata per non affaticare la schiena (e pagare poi una dolorosa conseguenza). Semplici esercizi per sciogliere le tensioni che si accumulano principalmente sulle spalle e ritrovare una completa mobilità del corpo.

EAN: 9788877331946
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